支持一下感覺挺不錯的
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1、良好個性：情緒穩(wěn)定，性格溫和，意志堅(jiān)強(qiáng)，感情豐富，豁達(dá)樂觀；
2、良好處事能力；觀察問題客觀事實(shí)，自控能力良好，能適應(yīng)復(fù)雜環(huán)境；
3、良好人際關(guān)系；助人為樂，與人為善，人緣好，保持心情愉快；
4、道德行為：以道德規(guī)范約束自己，明辨真?zhèn)巍⑸茞海鞅媸欠怯^念
有好幾種不同的說法，但大概就是這個意思。 -
世界衛(wèi)生組織提出“心理健康”的七項(xiàng)標(biāo)準(zhǔn)：
（1）智力正常；
(2)善于協(xié)調(diào)和控制情緒；
(3)具有較強(qiáng)的意志品質(zhì)；
(4)人際關(guān)系和諧；
(5)可以能動地適應(yīng)、改善環(huán)境；
6)保持人格的完善和健康；
(7)心理行為符合年齡特征。
如何保持自己的心理平衡呢？美國心理衛(wèi)生學(xué)會提出了心理平衡的十要訣：①對自己不苛求；②對親人期望不要過高；③不要處處與人爭斗；④暫離困境；⑤適當(dāng)讓步；⑥對人表示善意；⑦找人傾訴煩惱；⑧幫助別人做事；⑨積極娛樂；⑩知足常樂。 -
1、有充分的安全感；
2、充分了解自己，對自己的能力作出恰如其分的判斷；
3、與外界環(huán)境保持接觸；
4、生活目標(biāo)切合實(shí)際；
5、保持個性完整和和諧；
6、具有一定的學(xué)習(xí)能力；
7、保持良好的人際關(guān)系；
8、能適當(dāng)表達(dá)和控制自己的情緒；
9、有限度地發(fā)揮自己的才能與興趣愛好；
10、在不違背社會道德規(guī)范的情況下，個人的基本需要得到一定程度的滿足。 -
不明白啊 = =！
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