建議轉成MP4格式，用“QQ影音”或“格式工廠”都可以轉換，這兩個軟件都是免費的，操作也很簡單，以“格式工廠2.70版”為例，界面左邊“視頻”—“所有轉到移動設備”—在左邊選擇“摩托羅拉”，在右邊“預設配置”下拉菜單中選擇第三項（第一項也可以，差別很細微，播放時感覺不到差別的），這時你就會看到軟件自動匹配的參數，此時點擊“確定”—添加文件（也可拖拽操作；“選項”可以截取視頻其中一部分，也可裁切畫面）—“確定”—“開始轉換”，結束后點擊主界面“輸出文件夾”，就會看到您想要的視頻文件；“QQ影音”是在“主菜單”—“轉碼/截取/合并”—“轉手機/MP4格式”……
手動設置
視頻編碼（類型）：MP4
屏幕大小（分辨率）：320×240
比特率（視頻碼率）：384
視頻幀數：15至25均可
寬高比：自動（保持長寬比）
音頻編碼：AAC
采樣率（赫茲）：44100
比特率（音頻碼率）：64至128均可
音頻聲道：2
關閉音效：否
音量控制：視源文件音量而定，可加減
注：3GP格式也可，但個人覺得其音畫質量不如MP4格式；
“格式工廠”在轉換時稍慢，但質量不錯
全是個人經驗之談，純手打的，希望可以幫到您
手動設置
視頻編碼（類型）：MP4
屏幕大小（分辨率）：320×240
比特率（視頻碼率）：384
視頻幀數：15至25均可
寬高比：自動（保持長寬比）
音頻編碼：AAC
采樣率（赫茲）：44100
比特率（音頻碼率）：64至128均可
音頻聲道：2
關閉音效：否
音量控制：視源文件音量而定，可加減
注：3GP格式也可，但個人覺得其音畫質量不如MP4格式；
“格式工廠”在轉換時稍慢，但質量不錯
全是個人經驗之談，純手打的，希望可以幫到您