按國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)要求,體育中考男生1000米耐力跑評分標(biāo)準(zhǔn)如下:
!(https://ask-fd.zol-img.com.cn/g7/M00/0D/04/ChMkK2gts8yIZQP1AADNg-HF2xMAAspqgLBeuoAAM2b503.jpg)
簡單說就是:
你得在6分鐘內(nèi)跑完1000米,考官會按秒表記成績,哪怕差一秒都不算。要是6分鐘沒跑完,考務(wù)員就請你下場了,成績直接按0分算。
等級劃分也給你們貼出來:
- 優(yōu)秀:90分及以上
- 良好:80~89分
- 及格:60~79分
- 不及格:60分以下
再來個例子你們就懂了
比如一個小男生三年級,身高141.3cm,體重37.5kg,50米跑9秒,坐位體前屈12cm。
先算BMI=18.7,查表屬于正常范圍,給100分;再查50米跑成績,9秒是優(yōu)秀,再給100分;坐位體前屈12cm是良好,給85分。
再舉個女同學(xué)的例子:
五年級女生身高141.5cm,體重37kg,BMI=18.4,在正常范圍,也給100分;跳繩1分鐘160個,優(yōu)秀,100分;肺活量1850ml,良好,80分;50米跑8.7秒,良好,85分;仰臥起坐1分鐘38個,良好,80分;跳繩比滿分多2個,還加1分!
資料來源:搜狗百科-國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn) / 體育中考
!(https://ask-fd.zol-img.com.cn/g7/M00/0D/04/ChMkK2gts8yIZQP1AADNg-HF2xMAAspqgLBeuoAAM2b503.jpg)
簡單說就是:
你得在6分鐘內(nèi)跑完1000米,考官會按秒表記成績,哪怕差一秒都不算。要是6分鐘沒跑完,考務(wù)員就請你下場了,成績直接按0分算。
等級劃分也給你們貼出來:
- 優(yōu)秀:90分及以上
- 良好:80~89分
- 及格:60~79分
- 不及格:60分以下
再來個例子你們就懂了
比如一個小男生三年級,身高141.3cm,體重37.5kg,50米跑9秒,坐位體前屈12cm。
先算BMI=18.7,查表屬于正常范圍,給100分;再查50米跑成績,9秒是優(yōu)秀,再給100分;坐位體前屈12cm是良好,給85分。
再舉個女同學(xué)的例子:
五年級女生身高141.5cm,體重37kg,BMI=18.4,在正常范圍,也給100分;跳繩1分鐘160個,優(yōu)秀,100分;肺活量1850ml,良好,80分;50米跑8.7秒,良好,85分;仰臥起坐1分鐘38個,良好,80分;跳繩比滿分多2個,還加1分!
資料來源:搜狗百科-國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn) / 體育中考