CPU狂飆可能是中招了，趕緊開任務管理器看看有沒有啥流氓進程在作妖（殺毒軟件也可能是它），直接干掉！記得別動system idle process啊，那個越大自然越好。
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更換散熱片，你不要摸散熱片，你該摸CPU，我估計是你的散熱片與CPU接觸不良。
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進入安全模式全盤查殺試試，看看是否有病毒，如果不行就重裝系統吧
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多長時間自動關？你看看主板上電容有沒有鼓起的。。。