我用的是華為Mate50，運(yùn)動(dòng)健康設(shè)置參數(shù)其實(shí)不難。首先打開(kāi)App，點(diǎn)擊首頁(yè)的運(yùn)動(dòng)標(biāo)簽，然后選運(yùn)動(dòng)計(jì)劃或者運(yùn)動(dòng)目標(biāo)，這里可以設(shè)每天走多少步、跑多遠(yuǎn)、消耗多少卡路里。如果你綁定了手表，還可以在設(shè)備管理里設(shè)置運(yùn)動(dòng)時(shí)的提醒方式，比如達(dá)到目標(biāo)自動(dòng)暫停記錄，或者心率過(guò)高時(shí)提醒你減速。我個(gè)人喜歡用訓(xùn)練計(jì)劃功能，設(shè)定一周的鍛煉安排，系統(tǒng)會(huì)按時(shí)提醒。還有個(gè)小技巧，可以在權(quán)限設(shè)置里打開(kāi)GPS和后臺(tái)運(yùn)行，這樣記錄軌跡更準(zhǔn)，不會(huì)中途斷掉
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我之前也折騰過(guò)華為手機(jī)的運(yùn)動(dòng)健康設(shè)置，其實(shí)挺簡(jiǎn)單的。打開(kāi)運(yùn)動(dòng)健康A(chǔ)pp后，點(diǎn)開(kāi)底部的設(shè)備選項(xiàng)，找到你連接的手表或手環(huán)，進(jìn)去后有個(gè)運(yùn)動(dòng)設(shè)置或者運(yùn)動(dòng)模式的選項(xiàng)，點(diǎn)擊就能自定義跑步、騎行這些項(xiàng)目的提醒參數(shù)，比如配速、心率區(qū)間、卡路里目標(biāo)啥的。我一般會(huì)設(shè)置每公里震動(dòng)提醒一次，這樣跑步的時(shí)候不用老看手機(jī)。還有就是可以在目標(biāo)里設(shè)定每日步數(shù)和運(yùn)動(dòng)時(shí)長(zhǎng)，系統(tǒng)會(huì)自動(dòng)提醒你完成。記得更新一下App版本，有些新功能老版本不支持
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華為運(yùn)動(dòng)健康這個(gè)功能我用了挺長(zhǎng)時(shí)間了，設(shè)置運(yùn)動(dòng)參數(shù)的話建議先去我的頁(yè)面，找到運(yùn)動(dòng)設(shè)置入口，然后選擇你想調(diào)整的運(yùn)動(dòng)類(lèi)型，比如戶(hù)外跑步或者室內(nèi)健身。每個(gè)項(xiàng)目都能設(shè)置目標(biāo)距離、時(shí)間、消耗卡路里，還能開(kāi)啟自動(dòng)識(shí)別運(yùn)動(dòng)模式，這樣你一開(kāi)跑它就自動(dòng)記錄了。另外，心率提醒和配速提醒也很實(shí)用，特別是跑步的時(shí)候，可以設(shè)置上下限，超出范圍就會(huì)震動(dòng)提醒。別忘了同步一下數(shù)據(jù)，確保手表和手機(jī)的設(shè)置保持一致，不然容易出問(wèn)題
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華為運(yùn)動(dòng)健康步數(shù)與微信不一致可能的原因包括以下幾點(diǎn)：
1、請(qǐng)檢查“微信運(yùn)動(dòng)－右上角圖標(biāo)－數(shù)據(jù)來(lái)源”是否已設(shè)置為“我的手機(jī)”。若設(shè)置為其他數(shù)據(jù)源，可能會(huì)導(dǎo)致微信運(yùn)動(dòng)的計(jì)步步數(shù)與華為運(yùn)動(dòng)健康不一致，這是正常現(xiàn)象。
2、請(qǐng)確認(rèn)手機(jī)在當(dāng)天是否進(jìn)行了軟件版本升級(jí)。若進(jìn)行了升級(jí)，微信運(yùn)動(dòng)的步數(shù)將不會(huì)更新，通常在升級(jí)后的第二天會(huì)恢復(fù)正常。
3、微信運(yùn)動(dòng)與運(yùn)動(dòng)健康應(yīng)用在統(tǒng)計(jì)步數(shù)的方法上存在差異。華為運(yùn)動(dòng)健康是華為定制的應(yīng)用，而微信運(yùn)動(dòng)需兼容多個(gè)品牌的手機(jī)，因此使用的是安卓標(biāo)準(zhǔn)接口。
4、微信運(yùn)動(dòng)中的排行榜數(shù)據(jù)，通常在晚上10點(diǎn)左右停止采集，此后新增的步數(shù)不會(huì)計(jì)入排名。
5、若在使用過(guò)程中，曾關(guān)閉并重新開(kāi)啟“微信運(yùn)動(dòng)－右上角圖標(biāo)－數(shù)據(jù)來(lái)源”，微信會(huì)清零并重新計(jì)步，這可能導(dǎo)致微信運(yùn)動(dòng)的步數(shù)少于手機(jī)運(yùn)動(dòng)健康的記錄。
華為運(yùn)動(dòng)健康：
華為運(yùn)動(dòng)健康由華為軟件技術(shù)有限公司開(kāi)發(fā)，致力于為用戶(hù)提供專(zhuān)業(yè)的運(yùn)動(dòng)記錄與減脂塑形等訓(xùn)練課程。通過(guò)科學(xué)睡眠及健康服務(wù)的結(jié)合，幫助用戶(hù)提升運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)，增強(qiáng)健康水平。華為運(yùn)動(dòng)健康專(zhuān)注于身體運(yùn)動(dòng)能力的增強(qiáng)，通過(guò)規(guī)律的運(yùn)動(dòng)可以顯著提高身體素質(zhì)，減少疾病和傷害的風(fēng)險(xiǎn)。經(jīng)長(zhǎng)期科學(xué)研究證實(shí)，它能有效改善腦功能、心肺功能及血液循環(huán)。
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