家人們誰懂啊，天天對著電腦真的傷身！搞不好就失眠、皮膚差、眼睛干到睜不開……其實罪魁禍首就是咱們的電子搭子——顯示器！來，給你們盤一盤它的三大罪狀和自救小妙招
罪狀一：電磁輻射拉滿
癥狀：睡不著、內分泌亂、免疫力down
原因：顯示器一開機就發熱，瘋狂釋放電磁輻射，搞得空氣里的負離子全被中和了，凈剩一堆正離子。這玩意兒吸進肺里進血液，讓身體變酸性，代謝變慢，毒素堆著出不去，人就容易失眠、暴躁、女寶還容易姨媽亂套！
?救命Tips：
1. 辦公桌給我整干凈！灰塵越多，正離子越愛黏上去，定期打掃別偷懶。
2. 別把你顯示器屁股對著別人腦后勺！輻射最猛的是后面和兩側，小心害人害己。
3. 多喝綠茶！里面的茶多酚+維C抗氧化超強，還能緩解壓力，但記得白天喝，晚上喝怕你更睡不著……
4. 熬夜黨看過來！綠豆湯+薏仁水安排上，清熱解毒、去水腫、降火氣，煩躁口干便秘都舒服多了～
5. 勤洗臉！防輻射刺激皮膚，下班回家第一件事：洗臉！
6. 桌下放盆綠植 or 一杯水，據說能吸點電磁波（信則有，心理安慰也值回票價）。
7. 能換液晶屏就別用老式大屁股顯示器了，輻射少得多！
罪狀二：灰塵制造機
癥狀：臉過敏、起紅疹、癢到抓狂
原因：顯示器一開，自帶靜電場，整個房間的灰塵都被它吸過來了……紙堆、文件、鍵盤縫全是灰，臉天天泡在灰塵浴里，不爆痘過敏才怪！
?自救指南：
1. 別在電腦邊堆成山的文件！紙張藏灰王者，全都給我收進柜子里！
2. 桌面用濕布+抗靜電噴霧擦一擦，減少吸灰。
3. 定期開窗通風！別整天密閉吸電子塵。
4. 上班前涂點保濕霜，或者拿洋甘菊茶包敷臉（冷藏一下更爽），舒緩又抗敏。
5. 桌上擺個仙人掌（雖然不能吸輻射，但針刺真能粘灰！聊勝于無）
6. 鍵盤給我勤清理！吃完飯手別碰鍵盤前先洗手，不用的時候蓋塊布，不然真成細菌窩了……
罪狀三：屏幕閃+環境干=眼睛報廢
癥狀：眼干、眼紅、發炎、酸脹疼，干眼癥警告??
原因：屏幕其實在瘋狂閃爍（肉眼看不出來），盯著看還不愛眨眼，淚膜幾秒蒸發，再加上辦公室本來就干，電腦還一直散熱……眼睛直接罷工！
?護眼神器操作：
1. 屏幕至少離你70cm以上，位置比眼睛略低一點，減少眼球暴露面積。
2. 亮度調適中！太亮刺眼，太暗費眼，自己看著舒服為準。
3. 房間光線別太極端！太暗太亮都不行，最好和屏幕亮度差不多。
4. 別讓燈光/人臉影子照在屏幕上！反光加倍累眼！燈源放左邊或右邊最佳。戴眼鏡的同學，配副防反光鍍膜鏡片，真的香！
5. 眼干星人必備：人工淚液滴起來！選那種成分接近真眼淚的，用著不刺激。
打工已經夠難了，別再讓電腦偷偷傷害你了！該清潔清潔，該喝水喝水，能養生就養生，對自己好點啊姐妹們！
罪狀一：電磁輻射拉滿
癥狀：睡不著、內分泌亂、免疫力down
原因：顯示器一開機就發熱，瘋狂釋放電磁輻射，搞得空氣里的負離子全被中和了，凈剩一堆正離子。這玩意兒吸進肺里進血液，讓身體變酸性，代謝變慢，毒素堆著出不去，人就容易失眠、暴躁、女寶還容易姨媽亂套！
?救命Tips：
1. 辦公桌給我整干凈！灰塵越多，正離子越愛黏上去，定期打掃別偷懶。
2. 別把你顯示器屁股對著別人腦后勺！輻射最猛的是后面和兩側，小心害人害己。
3. 多喝綠茶！里面的茶多酚+維C抗氧化超強，還能緩解壓力，但記得白天喝，晚上喝怕你更睡不著……
4. 熬夜黨看過來！綠豆湯+薏仁水安排上，清熱解毒、去水腫、降火氣，煩躁口干便秘都舒服多了～
5. 勤洗臉！防輻射刺激皮膚，下班回家第一件事：洗臉！
6. 桌下放盆綠植 or 一杯水，據說能吸點電磁波（信則有，心理安慰也值回票價）。
7. 能換液晶屏就別用老式大屁股顯示器了，輻射少得多！
罪狀二：灰塵制造機
癥狀：臉過敏、起紅疹、癢到抓狂
原因：顯示器一開，自帶靜電場，整個房間的灰塵都被它吸過來了……紙堆、文件、鍵盤縫全是灰，臉天天泡在灰塵浴里，不爆痘過敏才怪！
?自救指南：
1. 別在電腦邊堆成山的文件！紙張藏灰王者，全都給我收進柜子里！
2. 桌面用濕布+抗靜電噴霧擦一擦，減少吸灰。
3. 定期開窗通風！別整天密閉吸電子塵。
4. 上班前涂點保濕霜，或者拿洋甘菊茶包敷臉（冷藏一下更爽），舒緩又抗敏。
5. 桌上擺個仙人掌（雖然不能吸輻射，但針刺真能粘灰！聊勝于無）
6. 鍵盤給我勤清理！吃完飯手別碰鍵盤前先洗手，不用的時候蓋塊布，不然真成細菌窩了……
罪狀三：屏幕閃+環境干=眼睛報廢
癥狀：眼干、眼紅、發炎、酸脹疼，干眼癥警告??
原因：屏幕其實在瘋狂閃爍（肉眼看不出來），盯著看還不愛眨眼，淚膜幾秒蒸發，再加上辦公室本來就干，電腦還一直散熱……眼睛直接罷工！
?護眼神器操作：
1. 屏幕至少離你70cm以上，位置比眼睛略低一點，減少眼球暴露面積。
2. 亮度調適中！太亮刺眼，太暗費眼，自己看著舒服為準。
3. 房間光線別太極端！太暗太亮都不行，最好和屏幕亮度差不多。
4. 別讓燈光/人臉影子照在屏幕上！反光加倍累眼！燈源放左邊或右邊最佳。戴眼鏡的同學，配副防反光鍍膜鏡片，真的香！
5. 眼干星人必備：人工淚液滴起來！選那種成分接近真眼淚的，用著不刺激。
打工已經夠難了，別再讓電腦偷偷傷害你了！該清潔清潔，該喝水喝水，能養生就養生，對自己好點啊姐妹們！