睡覺對光超敏感，亮光會抑制褪黑素，讓人難睡；暗一點反而有助入睡。睡前開個床頭燈或壁燈，光線柔和不影響睡覺。當然啦，喜歡全黑環境的小伙伴關燈躺平就行，舒服！
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各個房間預留的網線接口沒網的原因有：
1、外線故障，我們可以先看光貓的紅燈有沒有亮起來，如果紅燈沒亮，就說明外面的線路出現了故障。建議可以撥打10000或者是10086，聯系專人上門維修。
2、光貓上面的線插混了，通常光貓有4個口子，它們分別為網口1、ITV、網口3、網口4，一般網口1和4都是用來上網的，2和3是用來看電視機的。如果是路由器或者是電腦的網網口是接錯了，我們把它們插回正確的地方就可以了。
3、網絡欠費之后，沒有將設備重新啟動，也是沒有辦法上網的。這個時候必須要將所有的錢還清，然后把設備都重新啟動后，再啟動光貓才行。
4、路由器插錯了，因為路由器上面的口子很多，但是只有一個wan口，這個是最主要的口子，光貓想要上網的話就必須要插到這個地方，將其歸位即可。
5、路由器變成出廠原來的設置了，這種情況我們最好要將路由器重新設置好，如果不會的話可以上網查找或者是聯系專業的師傅上門調試。
注意：因為網絡線纜是非常精細的物件，一般不建議自己在家里修理，聯系專人能夠避免很多彎路，還能起到防止二次破壞的效果。
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你好！
建議你下載一套光域網插件 室內燈光基本靠他就夠了 要全局照亮的話可以在沒有反射的地方加個泛光燈 如果發現某地方有曝光點 就調節一下泛光燈的位置就行了
僅代表個人觀點，不喜勿噴，謝謝。