戴上小米手環2，調好松緊別太勒或太松。測心率時抬手到胸口，按按鍵進測量模式，等屏幕愛心閃就行。記得別亂動，呼吸也穩住，幾秒后就出結果啦～
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可以的，這是我們同事說的，他可是小米的忠實粉絲。
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使用小米手環2測量心率，請滑動切換到心率界面，點擊按鍵開始測量即可。感謝您的關注！
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小米手環2是通過光電容積脈搏波描記法（photoplethysmography），簡稱ppg，來監測心率。原理很簡單：血液是紅色的，反射紅光，吸收綠光。小米手環2結合綠色led光跟感光光電二極管，檢測特定時間手腕處流通的血液量，從而獲取心率信息。
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