我理解您的問題是指如何將Word和Excel表格中的數據與360問答步進行更新。這個問題涉及到數據同步和傳輸的問題，下面我來為您介紹幾種常見的方式：
1. 云端存儲：通過將Word和Excel文件存儲在云端服務（如Microsoft OneDrive、Google Drive等），然后在360問答步中直接訪問這些云端文件，從而實現數據的同步與更新。
2. API接口：一些應用程序提供了API接口，可以通過調用該接口將外部數據源（如Word、Excel等）中的信息導入到360問答步中，并且可以自動更新。
3. 導出與導入功能：針對某些特定的軟件平臺，可能會提供導出與導入功能。例如，在360問答步中選擇導出當前頁面的全部內容，并將生成的HTML代碼保存到本地文件夾中；然后，在另一個地方打開該HTML文件，將其中的數據復制到相應字段即可實現更新。
需要注意的是，在進行任何操作之前，請確保您已經備份好所有重要數據，以免造成不可挽回的損失。此外，還要根據具體情況進行選擇合適的方式，并根據每種方式的使用方法進行操作。
1. 云端存儲：通過將Word和Excel文件存儲在云端服務（如Microsoft OneDrive、Google Drive等），然后在360問答步中直接訪問這些云端文件，從而實現數據的同步與更新。
2. API接口：一些應用程序提供了API接口，可以通過調用該接口將外部數據源（如Word、Excel等）中的信息導入到360問答步中，并且可以自動更新。
3. 導出與導入功能：針對某些特定的軟件平臺，可能會提供導出與導入功能。例如，在360問答步中選擇導出當前頁面的全部內容，并將生成的HTML代碼保存到本地文件夾中；然后，在另一個地方打開該HTML文件，將其中的數據復制到相應字段即可實現更新。
需要注意的是，在進行任何操作之前，請確保您已經備份好所有重要數據，以免造成不可挽回的損失。此外，還要根據具體情況進行選擇合適的方式，并根據每種方式的使用方法進行操作。