關閉自動更新有兩個方法：
方法一：右鍵此電腦選屬性，找到自動更新關掉；
方法二：開始菜單進控制面板，點系統屬性按同樣操作。
方法一：右鍵此電腦選屬性，找到自動更新關掉；
方法二：開始菜單進控制面板，點系統屬性按同樣操作。
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1、使用菜單“插入|日期和時間”時，注意不要選中“自動更新”
2、不要使用“插入|域”中的日期，那也是會自動更新的。
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關閉文檔結構圖，然后在大綱視圖下將自動變成1級標題的內容改為正文文本，保存試試。
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1、使用菜單“插入|日期和時間”時，注意不要選中“自動更新”
2、不要使用“插入|域”中的日期，那也是會自動更新的。