個人覺得有可能是視頻封裝和內部流格式不匹配引發的問題，你可以用專業工具比如GSpot檢查一下mov文件的具體編碼信息，如果是H.264之類的主流編碼應該沒問題，如果不是的話可能需要重新封裝或者轉換格式，另外也可以試著更新一下顯卡驅動程序，因為PR渲染視頻時需要用到GPU加速，老舊的驅動可能導致某些特效或解碼功能異常，確保驅動是最新的可能會有所幫助。
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出現這種問題大概率是codec不匹配導致的，建議你下載并安裝最新版本的Apple QuickTime，因為它包含了很多常用的MOV編碼解碼器，安裝完重啟軟件再試試看能不能正常預覽，要是還不行的話可以換個方式，在導入的時候右鍵選擇interpret footage手動調整一些設置，或者直接升級到新版PR吧，新版本兼容性更好。
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這個問題我之前也遇到過，感覺像是PR對mov里的alpha通道誤判造成的，你可以嘗試在導入視頻后，右鍵選擇替換素材，然后選回同一個文件試試，有時候這樣能強制刷新一下圖像顯示，還有一種方法就是新建一個項目，把舊項目的序列設置復制過來，然后再重新導入mov文件，如果還是不行，就只能考慮是不是硬件性能不足導致無法正確解碼了。
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這種情況可能是因為視頻編碼的問題呀，CS4版本比較老，可能不支持你這個MOV文件的編碼格式，你可以嘗試用格式工廠或者HandBrake先把視頻轉碼成兼容性更好的MP4試試，還有就是檢查下是不是視頻本身的問題，可以用VLC播放器打開看看畫面正不正常，如果VLC也顯示白板那就是視頻源的問題了，得找原始素材重新導出。
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我覺得可能是PR的緩存出了問題，你可以先清理一下PR的緩存文件夾，具體路徑在C盤用戶文件下的adobe premiere文件夾里，把里面的緩存刪掉再重試，另外也要確保你的mov文件沒有損壞，試著用別的電腦或者其他軟件打開驗證一下，如果都正常那應該是PR對這個mov的支持不夠好，建議用mediainfo檢測一下mov的具體參數，再針對性地處理。