其實玩這個時間久了 自然會厭倦的 我以前也很沉迷，為了偷菜 還開了鬧鐘 晚上電腦沒關，早上起來再偷 現在，我都已經沒心思管這些了，覺得好麻煩
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好友買賣可以在游戲幫助里關閉，開心農場和搶車位還關不了。
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這些游戲確實挺有意思的，特別是搶車位和好友買賣這種社交互動的游戲，很容易讓人上癮。不過我覺得關鍵還是要自律，你可以給自己設定一個時間限制，比如每天玩多久，到時間就關掉。另外，也可以和朋友約好一起玩，設定一個游戲時間，這樣互相監督。如果實在控制不住，那就只能卸載或者暫時退出這些游戲了，畢竟健康和生活更重要
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這些空間小游戲設計得就是讓人容易上癮的，畢竟有社交互動和成就系統，一不小心就玩很久。我建議你可以把玩游戲當作一種獎勵機制，比如完成某個任務或者學習完一個章節之后，才能玩一會兒，這樣既能提高效率，又能享受游戲帶來的樂趣。另外，也可以嘗試換一些更需要動腦或者時間更長的游戲，慢慢把注意力轉移過去，逐漸減少對這些小游戲的依賴
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其實我也曾經沉迷過這些小游戲，特別是QQ農場，每天都要去收菜偷菜，感覺挺上癮的。后來我意識到這樣下去不行，浪費太多時間了，就開始控制自己，每天只在固定的時間段玩一會兒，比如晚飯后半小時，這樣既不會影響生活，也能滿足一下自己的興趣。還可以試著轉移注意力，比如找些其他的愛好，運動、看書或者學習新技能，慢慢就會發現其實生活中還有很多更有意義的事情可以做
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