點擊QQ面板左下角的企鵝 進入QQ個人中心。 好友 單向好友 打勾刪除 OK 搞定 你從她列表消失了。祝你好運！
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你刪了她之后她QQ里還有你是正常的，QQ不像微信那樣能立刻同步雙方的好友狀態，她那邊必須自己動手才能把你刪掉。你現在的問題是怎么讓她把你刪了，但你又不知道她的密碼，那基本上不可能實現強行讓她把你刪掉。你能做的就是把你加為黑名單，這樣她就算沒刪你，也不會看到你上線，也不會收到你發的消息（除非她主動發消息給你）。另外你可以考慮換頭像、改昵稱、關閉動態權限，這樣她在她那邊看到的你的信息也會少很多。如果她真的在意你，可能會發現你改了設置，但如果她不太在意你，可能也懶得管你在不在她列表里。你不能強制別人刪你，只能通過設置限制她看到你的內容
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找到她的扣扣,選中她,右鍵-刪除好友-從她的好友刪除自己(打勾)
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如果你把她刪了但她的QQ里還有你，這種情況其實挺常見的，QQ好友關系并不是單方面的，你刪了她只是你這邊把她刪了，她那邊還是會有你，除非她也把你刪了。至于怎么樣才能從她的列表里消失，說白了你控制不了她的賬號，除非她自己動手刪你。你這邊可以先把她拉黑，這樣她就算沒刪你，在她好友列表里可能也會看不到你在線或者看不到你的動態。如果你真不想讓她看到你任何信息，那就把她拉黑然后改QQ昵稱、頭像，這樣她即使保留你好友也看不到你現在的信息。不過歸根結底，這事兒你不讓她刪你是沒轍的，只能盡量減少她能接觸到你的信息