我自己體檢時被醫生提醒可能有睡眠呼吸暫停，因為我是胖子，脖子粗，平時打呼很厲害。他說白天如果經常感到疲倦、思維遲緩、容易發脾氣，或者血壓控制不好，都要警惕。我自己確實有時候下午工作效率極低，腦袋像蒙了層霧，晚上睡得不少但質量很差，后來做了個睡眠監測果然有問題，現在在用呼吸機，改善還挺明顯的
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我之前也查過這方面的資料，因為我爸打呼特別嚴重，后來去醫院一查還真是睡眠呼吸暫停綜合征。白天最大的感覺就是特別困，哪怕晚上睡了八九個小時，白天還是哈欠連天，注意力根本集中不了，上班開會老走神，記憶力也變差了，有時候剛說過的話轉頭就忘，情緒還容易煩躁，動不動就發脾氣，真的挺影響生活的
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我有個朋友就是這個病，他自己沒覺得晚上怎么樣，但老婆說他打呼一陣一陣的，中間還會突然停一會兒，嚇死人。白天他總說自己頭暈腦脹，沒精神，中午必須得瞇一會，不然撐不到下班。而且他血壓一直偏高，醫生說可能就跟這個睡眠問題有關，長期缺氧對身體負擔太大了，建議早點做睡眠監測
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據我了解，這種病的人白天最常見的就是嗜睡，尤其是飯后或者安靜坐著的時候特別容易犯困，有的甚至開車都能打盹，特別危險。除此之外還有注意力不集中、反應遲鈍、早上起來頭痛、口干舌燥，長期下來還可能導致抑郁、焦慮這些心理問題，很多人自己都不知道是睡眠呼吸暫停引起的，只以為是工作累或者壓力大
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