成年人一般睡8小時(shí)最好，最佳入睡時(shí)間是晚上10點(diǎn)左右。當(dāng)然因人而異，有人睡6小時(shí)精神好，有人睡10小時(shí)還犯困。建議測一周，超過4天起床不累的睡眠時(shí)長就是適合你的。
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剛買回的電腦硬盤使用時(shí)間不為零是正常現(xiàn)象，大多數(shù)電腦硬盤在用戶買回家檢測的時(shí)候都會(huì)顯示已使用有幾小時(shí)至十幾小時(shí)，甚至已使用幾十小時(shí)都是正常的。這主要是因?yàn)椋?br>1、硬盤在出廠之前會(huì)經(jīng)過讀寫測試，以剔除質(zhì)量不合格的硬盤，這必然會(huì)造成硬盤有使用時(shí)間記錄。
2、電腦生產(chǎn)商在生產(chǎn)電腦的時(shí)候，要給電腦預(yù)裝操作系統(tǒng)，也要對電腦硬盤進(jìn)行操作，所以硬盤的使用時(shí)間會(huì)持續(xù)累加。 -
不超過100小時(shí)都是正常的
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人的正常睡眠時(shí)間是8～10個(gè)小時(shí)，而深度睡眠只占睡眠時(shí)間的25%由此可以計(jì)算出正常的深度睡眠時(shí)間應(yīng)該是2～2.5個(gè)小時(shí)深度睡眠計(jì)算理論祥見百度百科！
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